وبلاگ
روتین مراقبت از پوست کرهای: ترتیب کامل مراحل برای مبتدیها
روتین مراقبت از پوست کرهای به خاطر تعداد مراحلش معروف شده است، اما نکته اصلی آن تعداد مراحل نیست. ایده اصلی این است که پوست را به جای یک محصول سنگین، با چند لایه سبک و پشت سر هم مراقبت کنید. در این راهنما ترتیب کامل مراحل، یک نسخه کوتاه برای شروع، و اشتباههایی که بیشتر افراد مرتکب میشوند را میبینید.
روتین مراقبت از پوست کرهای چیست؟
این روتین مجموعهای از مراحل است که از پاکسازی شروع میشود و به محافظت در برابر آفتاب میرسد. هر مرحله یک کار مشخص انجام میدهد و لایههای سبکتر پیش از لایههای سنگینتر استفاده میشوند. همین ترتیب باعث میشود هر محصول فرصت جذب پیدا کند.
نکته مهم این است که روتین کرهای یک قالب ثابت نیست. تعداد مراحل را باید بر اساس نوع پوست، وقت و بودجه خودتان تنظیم کنید. یک روتین سهمرحلهای که هر روز انجام شود، از یک روتین دهمرحلهای که هفتهای یک بار اجرا میشود مفیدتر است.
ترتیب کامل مراحل
ترتیب زیر ترتیب مرجع است. لازم نیست همه مراحل را داشته باشید؛ فقط ترتیب نسبی را رعایت کنید.
- پاککننده روغنی یا بالم: برای برداشتن آرایش و ضد آفتاب. فقط شبها.
- شوینده آبی: مرحله دوم پاکسازی که باقیمانده را میبرد.
- لایهبردار: هفتهای یک تا دو بار، نه هر روز.
- تونر: پوست را برای مراحل بعد آماده میکند.
- اسنس: یک لایه آبرسان سبک.
- سرم یا آمپول: محصول هدفمند برای نگرانی مشخص شما.
- ماسک ورقهای: چند بار در هفته، اختیاری.
- کرم دور چشم: با انگشت حلقه و بدون کشیدن پوست.
- مرطوبکننده: لایههای قبلی را قفل میکند.
- ضد آفتاب: فقط صبح، و آخرین مرحله روتین صبح.
شبها مرحله ضد آفتاب حذف میشود و به جای آن میتوانید از یک کرم شب یا محصول ترمیمی استفاده کنید.
نسخه کوتاه: اگر تازه شروع کردهاید
اگر میخواهید امروز شروع کنید، سه مرحله کافی است:
- صبح: شستوشو با آب یا شوینده ملایم، مرطوبکننده، ضد آفتاب.
- شب: پاکسازی، مرطوبکننده.
وقتی این سه مرحله برایتان عادت شد، هر بار یک محصول جدید اضافه کنید و دو هفته صبر کنید. اضافه کردن چند محصول همزمان باعث میشود اگر پوستتان واکنش نشان داد، ندانید کدام محصول مقصر بوده است.
قانون کلی ترتیب: از رقیق به غلیظ
اگر ترتیب یک محصول را نمیدانید، از قاعده «رقیقتر اول» استفاده کنید. محصولات آبکی مانند تونر پیش از بافتهای ژلی، و بافت ژلی پیش از کرم میآید. دلیلش ساده است: یک کرم غلیظ روی پوست یک لایه میسازد که جذب محصول آبکی بعد از خودش را سخت میکند.
اشتباههای رایج
چند مورد که بیشتر از بقیه دیده میشوند:
- لایهبرداری روزانه: پوست فرصت ترمیم نمیگیرد و حساس میشود.
- حذف ضد آفتاب در روزهای ابری: بخش زیادی از نور از ابر عبور میکند.
- عوض کردن مداوم محصولات: بیشتر محصولات مراقبت پوست به چند هفته مصرف منظم نیاز دارند تا نتیجهشان دیده شود.
- مصرف مقدار خیلی کم ضد آفتاب: مقدار کم یعنی محافظت کمتر از عددی که روی بسته نوشته شده است.
پرسشهای متداول
حتما باید ده مرحله باشد؟ نه. سه مرحله منظم از ده مرحله نامنظم بهتر است.
صبح هم باید پاککننده روغنی بزنم؟ نه، پاکسازی دو مرحلهای مخصوص شب است.
چقدر طول میکشد نتیجه را ببینم؟ برای بیشتر محصولات چهار تا هشت هفته مصرف منظم لازم است.
ترتیب سرم و مرطوبکننده چیست؟ اول سرم، بعد مرطوبکننده.
اگر پوستم حساس است از کجا شروع کنم؟ با شوینده ملایم، مرطوبکننده و ضد آفتاب شروع کنید و ترکیبات فعال را بعدا اضافه کنید.
جمعبندی
روتین مراقبت از پوست کرهای یک ترتیب منطقی است، نه یک فهرست خرید اجباری. از سه مرحله شروع کنید، ترتیب رقیق به غلیظ را رعایت کنید و هر بار فقط یک محصول اضافه کنید. محصولات مورد نیازتان را در دسته مراقبت پوستی برنو بیوتی میبینید.